健康
（食事） |
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食べるな。危ない添加物
〜食品に入れられた有害物質を避けるコツ〜
著/山本 弘人
出版社/ リヨン社 |
「何が悪いのか」
「どうすればいいのか」を加工食品・菓子類・調味料・コンビニ食品・飲み物・食材に分類して記載。
項目から気になるものをさっと調べやすい |
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食品の裏側
〜みんな大好きな食品添加物〜
著/安部司
出版社/ 東洋経済新報社 |
セミナーに行ってきました。
添加物からイクラが産まれでた実験は衝撃的でした。
身体は食べた物と水でしか形成されません。
知った上で選ぶのと、知らずに選ぶのは大違い！
自分の身を守る為にも知識は持っておくほうがベストですよね(^^) |
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食品のカラクリ
〜驚異のフードマジックそうだったのかこの食べ物!〜
出版社/ 宝島社 |
この本は本当に分かりやすい！！
思わず「そうそう」とか
「うげげっ！」とか言いながら読んじゃいました。
カラーだったら言う事ないんだけどなぁ・・・。。 |
健康
（身体） |
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キラー・フード
〜あなたの寿命は「酵素」で決まる〜
著/エドワード ハウエル
出版社/ 現代書林 |
現在の酵素医学の火付け役。
（私が知ってる範囲では・・・ですが）
「ジャングルで心臓病のライオンを見たことがあるか？」の問いかけに思わず納得！ |
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病気にならない生き方
〜ミラクル・エンザイムが寿命を決める〜
著/新谷弘実
出版社/ サンマーク出版 |
こちらも有名なベストセラーですね。
サプリメントよりも重要なエンザイム（酵素）の必要性が書かれています |
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病気にならない生き方2
〜実践編〜
著/新谷弘実
出版社/ サンマーク出版 |
上記の本の続編。
どうすればいのかが分かりやすく書かれています。 |
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活かす血 老ける血 危ない血
著/高橋 弘憲
出版社/ アース工房 |
お医者さんの立場から酵素栄のことを書いた本。
実際の血液写真があって分かりやすく、思わず自分の血液を見たくなります。 |
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血液は語る・・・
〜バイタルチェックで見れば分かるあなたの健康〜
著/吉原 正登
出版社/ 現代書林 |
アメリカから日本に始めて「バイタルチェック」技術を持ち帰った吉原氏の書かれた本。
自他共に認める健康オタクの私の血液の写真を 見てくれた時の吉原氏の衝撃的な言葉が忘れられません（何て言われたかはヒミツ〜〜〜） |
